Tu ressens qu’il se passe quelque chose, mais ce n’est pas toujours clair. Stress, fatigue, émotions, relation, intimité… parfois tout se mélange. 👉 Et c’est normal de ne pas savoir par où commencer. Tu n’as pas besoin de choisir la “bonne séance”. Il existe une première étape simple pour poser les choses et retrouver de la clarté.