Les chakras, les pierres, le souffle - tout parle d’équilibre.
Ici, je partage des pratiques énergétiques pour harmoniser ton corps et ton esprit.
Ton corps entre en hiver avant toi : fatigue, hypersensibilité, besoin de ralentir.
Cette semaine, on ouvre la Porte Racine pour comprendre et apaiser ces premiers signaux.