Stress, charge mentale et tensions corporelles : quand consulter à Héricourt ? 

Beaucoup de personnes à Héricourt, Belfort ou Montbéliard me consultent pour une même raison : elles ont l’impression que leur stress ne redescend jamais. Ce n’est pas un manque de volonté. C’est un système nerveux saturé. 

Les signes d’un stress qui déborde : 

• irritabilité 

• fatigue nerveuse 

• tensions musculaires 

• sommeil perturbé 

• conflits plus fréquents 

Pourquoi parler ne suffit pas toujours 

Le stress est physiologique. Le corps reste en alerte. Tant que le corps ne redescend pas, le mental tourne. 

Quand consulter ? :

• la pression ne redescend plus seule 

• les tensions impactent le couple ou le travail 

• la charge mentale devient permanente 

Ce que permet une séance psychocorporelle intégrative : 

• régulation du système nerveux 

• apaisement corporel 

• clarification des tensions 

• orientation possible vers un suivi si nécessaire 

📍 Cabinet à Héricourt Je reçois également des personnes venant de Belfort et Montbéliard. Les rendez-vous sont ouverts. :