Il y a des objets qui ne se choisissent pas.
Ils te reconnaissent.
J’avais entendu parler des bols tibétains depuis longtemps, sans jamais ressentir cette fameuse connexion dont parlent ceux qui les utilisent pour la méditation ou les soins énergétiques.
Et puis, dimanche, en flânant entre les stands du salon bien-être, mon regard s’est arrêté.
Sur lui.
Un bol tibétain argenté, lumineux, posé parmi d’autres.
Mais c’est celui-là qui a attiré mon œil.
Avant même de comprendre pourquoi, j’ai senti ce frisson, cette vibration familière de l’âme qui murmure : “c’est là.”
La vendeuse m’a expliqué qu’il s’agissait d’un bol tibétain Full Moon Eclipse, une pièce rare, forgée à la main sous l’énergie de la Pleine Lune.
Elle me l’a placé dans la main, a fait glisser la mailloche sur son rebord…
Et le son m’a traversée tout entière.
Les larmes sont montées, sans raison apparente.
Ce n’était pas un simple instrument : il m’avait choisie.
Depuis, je fais retentir son chant avant chacun de mes rituels.
Il devient le premier souffle, celui qui ouvre l’espace sacré, purifie l’énergie et ramène la vibration juste.
Les bols tibétains Full Moon Eclipse sont façonnés sous la lumière de la Pleine Lune, une fois par mois, au Népal ou au Bhoutan.
Les artisans perpétuent une tradition millénaire :
Chaque bol est forgé manuellement, martelé à la main.
Le travail s’effectue à la lumière lunaire, symbole de réceptivité et d’intuition.
L’alliage contient 6 métaux sacrés : le plomb, le fer, le mercure, l’étain, le cuivre et l’argent, mais sans or, en hommage à la Lune.
Leur finition argentée amplifie la clarté du son et favorise les vibrations apaisantes, idéales pour la méditation, la sophrologie ou l’ancrage énergétique.
Chaque bol est unique : sa fréquence vibratoire, sa note, sa résonance sont le fruit du hasard, du geste et de l’intention.
Ce bol tibétain Full Moon Eclipse résonne sur la note Sol (100 Hz), en lien direct avec le chakra de la gorge (Vishuddha), le centre énergétique de la communication, de la vérité et de l’expression personnelle.
Faire chanter ce bol aide à :
Libérer la parole bloquée,
Apaiser les tensions de la gorge et de la nuque,
Favoriser une expression fluide et authentique.
Le son agit profondément sur le système nerveux, en activant le nerf vague.
Il invite à respirer plus lentement, à détendre la voix, et à retrouver confiance dans l’expression de soi.
Avant chaque rituel, j’allume une bougie, je respire, et je fais chanter le bol Full Moon Eclipse.
Le son s’élève, clair, vibrant, presque liquide.
Je sens alors mon esprit ralentir, mon corps s’apaiser, et l’espace devenir sacré.
Ce n’est pas un simple instrument de relaxation :
c’est un miroir sonore, un rappel que tout en nous peut vibrer juste, à condition d’être écouté.
Les bols tibétains peuvent accompagner :
Les méditations guidées et séances de sophrologie,
Les rituels de Pleine Lune ou de Nouvelle Lune,
Les moments de reconnexion à soi ou de soin énergétique,
Ou simplement un instant de calme et de recentrage.
Leur chant agit comme une passerelle entre la matière et l’invisible,
réveillant la mémoire du calme intérieur et la vibration originelle du corps.
Les séances psychocorporelles intégratives prolongent cette expérience :
des voyages intérieurs où la voix, le souffle et l’énergie t’invitent à retrouver ta propre fréquence.
🪷 Respiration, hypnose, ancrage et rituels, un espace pour te reconnecter à ta vibration juste.
Cette rubrique explore l’intuition, les symboles et les rituels du quotidien comme supports de connexion à soi.
Elle s’inscrit dans une démarche personnelle et symbolique, indépendante de toute pratique thérapeutique.
Ces écrits sont proposés comme des espaces de réflexion, de symbolique et de mise en conscience.
Ils ne remplacent pas un accompagnement thérapeutique, mais peuvent ouvrir des pistes personnelles de compréhension et de ressenti.
Alice Sanchez
Thérapeute psychocorporelle intégrative
Sophrologie · Hypnose · Sexothérapie inclusive
www.studiofleurdelune.fr