Les Murmures de Fleur de Lune – le podcast
Les Murmures de Fleur de Lune est un podcast que j’ai créé pour proposer des espaces d’écoute autour du corps, de la vie intime et des relations humaines. Je suis Alice, sophrologue, hypnothérapeute et sexothérapeute, et j’ai choisi le format audio parce qu’il permet de prendre un moment pour soi, simplement en écoutant.
🌙 Certains épisodes, à travers la série Alice t’apaise, sont des moments de détente, de relaxation guidée et de sophrologie pour ralentir et revenir au corps.
🎙 D’autres, avec la série Alice te parle, sont des réflexions autour de la sexualité, du désir et des relations.
Ce podcast est né d’une envie simple : créer un espace où l’on peut respirer, se déposer, réfléchir et comprendre certaines dynamiques humaines avec plus de douceur et de simplicité.
✨ Deux façons d’écouter Les Murmures de Fleur de Lune
Le podcast s’organise autour de deux types d’épisodes.
🌙 Alice t’apaise – Podcasts de sophrologie & relaxation offerts
Ces audios proposent des moments de détente, de relaxation guidée et de sophrologie. Ils sont pensés comme des pauses dans le quotidien, des espaces pour ralentir, relâcher les tensions et revenir dans le corps. Tu peux les écouter pour :
te détendre
retrouver un moment de calme
apaiser le mental
revenir à tes sensations
accompagner un moment de repos
Ces épisodes sont offerts et accessibles librement.