Sexualité et maladie chronique : vivre l'intimité autrement
Quand une personne vit avec une maladie chronique, la sexualité peut être impactée de différentes manières. Certaines personnes ressentent une baisse de libido liée à la maladie. D’autres vivent des douleurs pendant les rapports sexuels. Certaines ressentent une fatigue importante qui réduit le désir.
Ces changements sont fréquents dans de nombreuses pathologies : endométriose, maladies inflammatoires, douleurs chroniques, traitements médicaux ou cancer. Et pourtant, beaucoup de personnes pensent être seules à vivre ces difficultés.
Quand la maladie arrive dans la sexualité
La sexualité est souvent perçue comme quelque chose de spontané. Mais lorsque le corps change, certaines personnes commencent à se poser des questions :
Est-ce normal d’avoir une baisse de désir avec une maladie chronique ?
Est-ce normal de ressentir des douleurs pendant les rapports sexuels ?
Est-ce possible d’avoir une sexualité avec une maladie chronique ou un cancer ?
Ces questions sont très fréquentes. La sexualité et la maladie restent pourtant un sujet tabou.
Le choc du corps qui change
Lorsque le corps est touché par une maladie, certaines personnes ont l’impression de ne plus habiter le même corps. Les douleurs chroniques, la fatigue ou certains traitements médicaux peuvent modifier les sensations corporelles. Ce changement peut impacter la sexualité, car la sexualité repose en grande partie sur la relation que l’on entretient avec son propre corps.
Le deuil de la sexualité d’avant
Beaucoup de personnes vivant avec une maladie chronique et sexualité difficile passent par une étape importante : le deuil de la sexualité d’avant.
Avant la maladie, la sexualité pouvait être simple et spontanée. Lorsque la douleur, la fatigue ou les traitements apparaissent, certaines pratiques deviennent plus compliquées. Reconnaître ce changement peut être une étape importante pour reconstruire une sexualité adaptée au corps.
Culpabilité sexuelle et maladie
Certaines personnes ressentent une culpabilité sexuelle liée à la maladie. Elles ont l’impression de ne plus pouvoir répondre aux attentes de leur partenaire. Elles peuvent se dire qu’elles ont un problème ou qu’elles sont responsables de la situation. Pourtant, la sexualité n’est pas une obligation.
Elle ne doit jamais devenir une contrainte.
La peur de ne plus être désirable
Certaines maladies ou certains traitements peuvent transformer l’image du corps. Les cicatrices, la fatigue ou les transformations physiques peuvent modifier la manière dont une personne se perçoit. Certaines personnes cherchent alors des réponses sur internet en tapant par exemple :
Ces questions montrent combien la relation entre sexualité et corps est profonde.
La peur d’être abandonné·e quand la sexualité change
Quand la sexualité devient difficile, certaines personnes ont peur que leur partenaire se lasse. Cette peur est très fréquente chez les personnes vivant avec une maladie chronique impactant la sexualité. Pourtant, la relation ne repose pas uniquement sur la sexualité. La tendresse, la complicité et la communication jouent aussi un rôle essentiel.
Douleurs pendant les rapports sexuels et maladie
Certaines pathologies peuvent provoquer des douleurs pendant les rapports sexuels. C’est notamment le cas pour certaines personnes vivant avec :
l’endométriose
certaines douleurs pelviennes chroniques
certaines maladies inflammatoires
certaines suites de traitements médicaux
La douleur est un signal important du corps et mérite d’être écoutée.
Fatigue chronique et baisse de libido
La fatigue chronique peut également avoir un impact sur la sexualité. Certaines personnes recherchent sur internet :
Lorsque le corps est épuisé, le désir peut diminuer. Ce phénomène est fréquent et ne signifie pas forcément une perte d’amour ou d’attirance.
Le silence autour de la sexualité et de la maladie
La sexualité et la maladie restent des sujets entourés de silence. Certaines personnes n’osent pas parler de leurs difficultés à leur partenaire. D’autres n’osent pas en parler à leur médecin ou à un thérapeute. Pourtant, ces questions méritent d’être abordées avec bienveillance.
La sexualité ne se limite pas au rapport sexuel
La sexualité ne se résume pas à un seul type de relation. L’intimité peut prendre de nombreuses formes :
Redéfinir la sexualité peut permettre de découvrir d’autres manières de vivre l’intimité.
Vivre une sexualité différente avec une maladie
Certaines personnes découvrent qu’il est possible de vivre une sexualité différente avec une maladie chronique. Une sexualité plus lente. Plus attentive aux sensations. Plus centrée sur la connexion avec l’autre. Cette transformation peut demander du temps et de la communication.
Écouter son corps et reconstruire l’estime corporelle
La maladie peut inviter à écouter le corps différemment. Reconstruire une relation douce avec son corps peut être une étape importante dans la redécouverte de l’intimité. La sexualité peut alors devenir un espace de sensation, de connexion et de présence.
