🌿 Avancer vers le pardon : se réconcilier avec soi 

Le pardon n’est pas un cadeau qu’on fait à l’autre.
C’est une libération émotionnelle qu’on s’offre à soi-même.

Quand on garde la rancune, la colère ou la culpabilité, le corps reste tendu, le souffle se bloque, le cœur s’alourdit.
Tu crois avoir “tourné la page”, mais ton énergie reste coincée dans le passé.

💔 Pourquoi il est si difficile de pardonner

Parce qu’on confond tout.
Pardonner, ce n’est pas excuser.
Ce n’est pas minimiser ce qu’on t’a fait, ni prétendre que “c’est du passé”.
C’est simplement reprendre ton pouvoir intérieur en décidant de ne plus nourrir la douleur.

Tant que tu ressasses les “pourquoi” et les “si seulement”, tu entretiens le lien énergétique avec la blessure.
Et cette boucle émotionnelle épuise ton énergie vitale, bloque ton ancrage et entretient la fatigue intérieure.

🌙 Le pardon comme chemin de paix intérieure

Le pardon n’efface rien.
Il t’aide à retrouver la paix en coupant les attaches invisibles entre toi et le souvenir douloureux.

Dans la séance Horizon Intérieur – Avancer vers le pardon, on travaille avec la sophrologie et l’hypnose pour :

• apaiser les émotions bloquées,

• alléger la rancune,

• libérer la culpabilité,

• et ramener ton cœur vers un sentiment de légèreté et de sérénité.
  
  

Le travail se fait à la fois sur le corps (respiration, détente, ancrage) et sur le mental (visualisation, réconciliation intérieure).

🕊️ Se pardonner à soi-même

Souvent, le pardon le plus difficile n’est pas envers les autres…
C’est celui qu’on se doit à soi-même.

Se pardonner pour les choix faits dans la peur, pour les mots retenus, pour les situations qu’on n’a pas su quitter plus tôt.
Ce n’est pas de la complaisance, c’est de la guérison émotionnelle.

Quand tu te pardonnes, tu cesses de résister.
Et quand tu cesses de résister, tu respires à nouveau.