L’hiver n’est pas une saison froide. C’est une saison qui appelle à revenir à l’intérieur.

Quand tout ralentit, ce n’est pas la vie qui se retire : c’est ton énergie qui te rappelle à toi-même.

Depuis des siècles, l’hiver est reconnu comme un temps d’introspection, de réalignement, de décompression, un moment où l’on retourne à ses fondations pour préparer la renaissance du printemps.

J’ai créé Les Portes d’Hiver comme une traversée initiatique, un voyage chakra par chakra pour que tu puisses :

• te recentrer,

• apaiser ton système nerveux,

• te débarrasser du poids émotionnel accumulé,

• retrouver une base stable,

• et te recharger intérieurement.

Ce cycle est un rituel de 28 jours, construit avec soin, douceur et précision psychocorporelle.

🌑 Ce que contient réellement ce cycle

Ce cycle n’est pas un simple “programme” ni une suite d’exercices.
C’est une traversée structurée, pensée pour que ton corps, ton souffle et ton énergie s’accordent jour après jour.

Chaque Porte (chaque chakra) t’ouvre à 4 jours d’accompagnement complet, construit pour te transformer en douceur, mais en profondeur.

✦ Dans chaque Porte, tu vas vivre :

• Une relaxation dynamique différente chaque jour — pour préparer ton corps à recevoir, relâcher et intégrer.
• Une intention précise, renouvelée quotidiennement, qui réoriente ton énergie sans effort.
• Une pratique énergétique unique (respiration, exploration intérieure, écoute du corps) adaptée au chakra du moment.
• Un rituel symbolique, simple mais puissant, qui ancre le travail dans la matière.
• Une écriture intuitive spécifique, pour déposer, démêler et créer de l’espace mental.
• Un protocole pierre + huile essentielle différent selon la journée, pour soutenir ton système nerveux et ton processus d’intégration.
• Un mantra d’intégration, pensé comme une vibration à installer doucement dans ton quotidien.

Et pour accompagner ces quatre jours :

✦ Un audio guidé complet de 20 à 25 minutes

Une immersion hypnotique et sensorielle créée pour t’aider à :
– relâcher le mental,
– apaiser ton système nerveux,
– entrer dans un lieu intérieur sécurisant,
– activer en douceur le chakra concerné,
– et revenir à toi avec clarté.

🌙 Une traversée, pas un simple “travail des chakras”

Ce cycle est un soin psychocorporel autonome, mais profond. Un chemin balisé où tu n’as jamais à te demander quoi faire : le rythme te porte, les pratiques s’enchaînent naturellement, les intégrations se font sans forcer. 

Tu avances en conscience, en sécurité, en douceur — et surtout à ton rythme, sans pression, sans performance. Ici, on ne “travaille” pas ses chakras.
On les écoute, on les apaise, on les réharmonise, comme on réapprend à se parler à soi-même. 

❄️ Pour qui est ce cycle ?

Ce cycle n’est pas fait pour « tout le monde ».

Il s’adresse aux personnes qui ressentent un appel intérieur, une fatigue ancienne, un besoin de revenir à leur axe sans avoir à tout expliquer, ni se battre avec elles-mêmes.

Il est pour toi si tu veux :
• retrouver un corps plus calme, un souffle plus lent, un cœur moins en tension ;
• sentir à nouveau de la stabilité, même quand l’extérieur secoue ;
• sortir de l’hypervigilance et de l’auto-suradaptation ;
• te réaligner intérieurement avant d’entrer dans l’année qui vient ;
• comprendre ton énergie sans ésotérisme forcé ;
• avancer à ton rythme, en douceur, sans pression de performance ;
• vivre un rituel d’hiver profond, structuré, mais accessible.

Ce cycle est aussi pour toi si tu viens de vivre :
– un changement émotionnel,
– une surcharge,
– une accumulation de tensions,
– une perte d’élan ou de clarté,
– ou simplement une période où tu sens que tu t’es éloignée de toi-même.

Ici, tu n’as rien à prouver. Tu n’as qu’à entrer, respirer, et laisser le cycle travailler avec toi, pas contre toi.