Mon approche

Pour qui ? 

J’accompagne celles et ceux qui sentent qu’un réajustement intérieur devient nécessaire : un besoin d’apaiser le mental, de relâcher une charge émotionnelle, de retrouver leur clarté intérieure ou d’avancer dans une période de transition.
Tu peux venir parce que quelque chose s’essouffle dans ton rapport à toi-même, parce que tes relations amoureuses ou humaines demandent plus de douceur, ou simplement parce que tu veux te recentrer grâce à un accompagnement en sophrologie, en hypnose ou en thérapie psychocorporelle.

Ici, tu es accueilli·e tel·le que tu es, dans un espace sécurisé, inclusif et respectueux de toutes les configurations relationnelles, identités et orientations.
Tu n’as pas besoin “d’aller mal” pour venir : parfois, c’est juste une intuition, une fatigue, un appel intérieur ou le besoin de te réaligner avec ton énergie, ton corps ou les cycles lunaires qui t’amène jusqu’ici.

Comment se déroule une séance ? 

Chaque séance est différente, parce qu’elle s’adapte entièrement à toi, à ton rythme, à ton état intérieur et à ce que tu traverses.
L’intention reste la même : t’offrir un espace thérapeutique pour apaiser le mental, relâcher une charge émotionnelle, retrouver de la clarté et avancer avec plus de stabilité.

Selon ton besoin du moment, l’accompagnement peut inclure un temps d’échange, de sophrologie, de respiration, d’hypnose, un travail énergétique ou une visualisation guidée.
J’ajuste chaque séance de thérapie psychocorporelle en lien avec ton corps, ton énergie, ton inconscient et ton histoire, pour te proposer un chemin vraiment sur mesure.

La séance se termine toujours par un retour progressif et une intégration douce, afin que tu repartes ancré·e, plus calme et plus en phase avec toi-même.

Mes valeurs & mon cadre 

Mon accompagnement repose sur la sécurité, la douceur et la précision.
Je t’accueille dans un cadre thérapeutique clair, où tu peux respirer, déposer ce que tu traverses et avancer à ton rythme, sans pression et sans jugement.

L’espace est inclusif, bienveillant et ouvert à toutes les identités, orientations et configurations relationnelles.
Je travaille toujours dans une posture de respect et de non-prise de pouvoir : ici, il n’y a aucune dynamique de domination, aucune séduction, aucune attente implicite.
Juste un espace stable, professionnel, profondément humain, pour t’accompagner avec éthique et justesse.

Je m’engage à créer un environnement sécurisant — émotionnellement, corporellement et énergétiquement — afin que chaque séance soit un véritable refuge intérieur.

Ce que mes séances peuvent t’apporter  

Au fil des séances, beaucoup de personnes retrouvent un espace intérieur plus calme, une respiration plus ample, une clarté qu’elles n’avaient plus sentie depuis longtemps.
La sophrologie, l’hypnose, le travail énergétique et la thérapie psychocorporelle permettent souvent d’apaiser le mental, de relâcher une charge émotionnelle, de rééquilibrer l’énergie du corps et d’ouvrir un terrain plus stable pour avancer.

Ces séances t’aident à écouter ce qui se passe en toi, à mieux comprendre tes réactions, à traverser des périodes de transition ou de surcharge, et à te réancrer dans quelque chose de plus aligné.
Parfois, c’est un déclic. Parfois, c’est une douceur. Parfois, c’est simplement un espace où l’on peut enfin souffler.

Ce que tu en retiens évolue avec toi : plus de présence, plus de clarté, plus de sécurité intérieure.