« Nous sommes exclusifs. »
La phrase semble parfaitement claire.
Pourtant, demandez à plusieurs personnes ce qu’elle signifie exactement et les réponses peuvent être très différentes.
Ne pas avoir de rapport sexuel avec quelqu’un d’autre ? Ne pas embrasser ? Ne pas tomber amoureux ? Ne pas flirter ? Ne pas utiliser d’application de rencontre ? Ne pas entretenir une intimité émotionnelle particulière avec quelqu’un ?
Nous supposons souvent que l’exclusivité va de soi.
Et c’est précisément cette supposition qui peut provoquer des incompréhensions.
C’est généralement la première dimension à laquelle nous pensons.
Dans une relation sexuellement exclusive, les partenaires décident de réserver certaines interactions sexuelles à leur relation.
Mais même ici, une question demeure :
qu'est-ce que chacun considère comme une interaction sexuelle ?
Un baiser ? Du sexting ? L’envoi de photographies intimes ? Une interaction virtuelle ?
Les frontières ne sont pas nécessairement identiques pour tout le monde.
Un couple peut également considérer que les relations amoureuses doivent rester exclusives.
Cela signifie généralement ne pas construire une seconde relation romantique parallèlement au couple.
Mais les sentiments ne sont pas entièrement contrôlables.
Une personne peut donc ressentir une attirance ou développer des sentiments sans avoir décidé de les ressentir.
L’enjeu devient alors davantage ce qu’elle choisit d’en faire et quels accords existent dans la relation.
C’est probablement la frontière la plus difficile à définir.
Peut-on avoir une relation extrêmement intime avec un ami ?
Partager avec quelqu’un d’autre des choses que l’on ne partage pas avec son partenaire ?
À partir de quand une proximité émotionnelle devient-elle une transgression ?
Il n’existe pas de réponse universelle.
Choisir une relation exclusive peut parfaitement être un choix conscient et épanouissant.
Mais l’exclusivité n’implique pas que l’autre personne nous appartienne.
Chaque partenaire conserve son individualité, ses amitiés, son intimité psychique, ses activités et son autonomie.
Un cadre relationnel sécurisant ne repose donc pas uniquement sur des interdictions.
Il repose également sur la confiance et la possibilité de rester une personne entière à l’intérieur de la relation.
Parce que deux personnes peuvent se déclarer exclusives tout en ayant des définitions différentes de la fidélité.
Et ces différences ne deviennent parfois visibles qu’au moment où une limite est franchie.
Parler du cadre avant qu’un problème apparaisse permet de transformer les règles implicites en accords explicites.
Qu’est-ce que nous considérons comme exclusif ?
Qu’est-ce qui serait difficile pour moi ?
Qu’est-ce que je considère comme une trahison ?
Quelles libertés individuelles souhaitons-nous préserver ?
Ces discussions ne fragilisent pas nécessairement le couple.
Elles peuvent au contraire permettre de mieux comprendre le contrat relationnel que chacun pensait avoir signé.
Que vous choisissiez une relation exclusive, ouverte, polyamoureuse ou une autre forme de relation, le cadre gagne à être discuté.
Au Studio Fleur de Lune à Héricourt, j’accompagne notamment les personnes qui souhaitent travailler autour des modèles relationnels, des limites, de la jalousie, de la fidélité, de la communication et de la sécurité émotionnelle.
Parce qu’une relation exclusive peut être pleinement choisie.
Mais pour pouvoir réellement la choisir, encore faut-il savoir ce que ce mot signifie pour chacun.
Si cette lecture fait écho à ce que vous vivez, vous n’avez pas besoin d’avoir déjà compris exactement « ce qui ne va pas » avant de consulter. Nous pouvons partir de votre situation, de vos ressentis et de vos questionnements pour mettre progressivement des mots sur ce qui se joue et déterminer ce dont vous avez besoin.
Je vous accueille au Studio Fleur de Lune à Héricourt, dans un espace confidentiel et sans jugement, pour un accompagnement autour de la sexualité, des relations, de l’intimité et de la sécurité émotionnelle.
Vous pouvez choisir directement votre rendez-vous dans le calendrier ci-dessous.
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