Podcast sophrologie & sexualité – Les Murmures de Fleur de Lune

Ici, je te parle autrement. 

Parfois pour t'aider à comprendre ce que tu vis.
Parfois pour t'aider à ralentir et à revenir à toi.

Dans ce podcast, tu retrouveras deux univers complémentaires :

🎙️ Alice te parle
Pour mettre des mots sur les relations, la sexualité, les émotions, le système nerveux, la charge mentale... et tout ce qui peut parfois devenir flou ou difficile à vivre.

🌙 Alice t'apaise
Des audios guidés pour respirer, relâcher les tensions et retrouver un peu de calme.
Chaque début de mois, retrouve également une Relaxation de la Pleine Lune, inspirée du rythme des saisons et disponible pendant une durée limitée.

Écoute selon ton besoin du moment.
Parfois, comprendre aide à avancer.
Parfois, le corps a simplement besoin qu'on lui laisse un peu d'espace.

👉 Et si ces épisodes résonnent en toi, je serai heureuse de t'accompagner plus loin en séance.