Dans mes articles consacrés au consentement, aux relations de couple et aux dynamiques de pouvoir, certains termes peuvent être spécifiques à certaines communautés relationnelles.
Ce lexique propose des définitions claires, professionnelles et nuancées, dans une approche de sexothérapie inclusive à Héricourt et en consultation visio (Montbéliard, Belfort et ailleurs).
L’objectif n’est pas de juger les modèles relationnels, mais d’en clarifier les repères, notamment en matière de consentement et de sécurité émotionnelle.
Le consentement est un accord libre, éclairé, spécifique et réversible donné par une personne dans un contexte relationnel. Il ne se limite pas à l’absence de refus. Il implique :
une liberté réelle de choix
l’absence de pression implicite
la possibilité de changer d’avis
une cohérence entre décision cognitive et ressenti corporel
En sexothérapie, le consentement est abordé comme une compétence relationnelle qui s’apprend et s’affine.
Une relation exclusive est un engagement dans lequel les partenaires choisissent de limiter leurs relations intimes ou amoureuses à l’intérieur du couple. L’exclusivité ne rend pas le consentement permanent. Chaque interaction nécessite un accord actualisé. La maturité d’une relation exclusive repose notamment sur la capacité à entendre un refus sans fragiliser le lien.
Une relation non exclusive (relation ouverte, polyamoureuse ou autre configuration) est un modèle dans lequel plusieurs liens peuvent coexister avec l’accord des personnes concernées. Le consentement y concerne :
les actes
les accords relationnels
le niveau d’information partagé
les ajustements dans le temps
La liberté relationnelle nécessite une communication explicite et une capacité à réévaluer les cadres.
Une dynamique D/s est une relation structurée autour d’un échange de pouvoir consenti entre une personne dominante et une personne soumise. Dans un cadre D/s encadré :
les rôles sont définis
les limites sont définies entre les 2 parties au préalable
un cadre est posé
un safeword peut être utilisé
le consentement est explicite
Le pouvoir s’exerce dans un périmètre choisi.
Une dynamique M/e est une forme de relation de pouvoir dans laquelle la personne esclave peut choisir, de manière réfléchie et assumée, de déléguer son libre arbitre à son/sa Maître·sse dans le cadre d’un engagement relationnel. Dans cette structure :
le consentement est donné en amont
la délégation est globale dans le cadre défini
il peut ne pas y avoir de safeword
la responsabilité portée par le/la Maître·sse est accrue
Dans ces dynamiques, le pouvoir n’est pas seulement un jeu : il devient charge, engagement et mode de vie. La maturité, l’éthique et la responsabilité sont centrales.
Le safeword est un mot ou signal convenu à l’avance permettant d’arrêter immédiatement une interaction dans certaines dynamiques structurées, notamment en D/s.
Il constitue un outil de sécurité explicite.
Le système nerveux influence notre capacité à ressentir la sécurité, à dire oui, à dire non et à intégrer une expérience relationnelle. Un accord cognitif ne garantit pas toujours une sécurité physiologique. En accompagnement psychocorporel et en sexothérapie, travailler le consentement implique également la régulation émotionnelle et corporelle.